POUR UNE VISION rĂ©aliste DU SPORT SANTÉ !

SYNERGIE SPORT,
spĂ©cialiste SPORT SANTÉ
Ă  saint benoĂźt.

Le sport santé, le sport qui vous veut du bien!

SYNERGIE SPORT est une salle de sport atypique, qui rend la pratique du sport ludique et accessible. Notre concept sur Saint-BenoĂźt, entre mer et montagne, vous accueille peu importe votre Ăąge, sexe, condition physique et objectifs.

Pas besoin d’ĂȘtre un sportif hors pair pour profiter des compĂ©tences d’un coach diplĂŽmĂ©

Nous sommes à votre écoute pour vous proposer des programmes sur-mesure, adaptés à votre personnalité, votre rythme de vie et vos envies.

EntraĂźnez-vous en salle et en plein'air

Le sport santé, le sport qui vous veut du bien !
SYNERGIE SPORT est une salle de sport atypique, qui rend la pratique du sport ludique et accessible.

Notre concept sur Saint-BenoĂźt, entre mer et montagne, vous accueille peu importe votre Ăąge, sexe, condition physique et objectifs. Pas besoin d’ĂȘtre un sportif hors pair pour profiter des compĂ©tences d’un coach diplĂŽmĂ©, du Centre national d’entrainement en altitude, situĂ© dans le Sud de la mĂ©tropole.

Nous sommes à votre écoute pour vous proposer des programmes sur-mesure, adaptés à votre personnalité, votre rythme de vie et vos envies.

EntraĂźnez-vous oĂč et quand vous voulez

Le sport santé, le sport qui vous veut du bien !
SYNERGIE SPORT est une salle de sport atypique, qui rend la pratique du sport ludique et accessible.

Notre concept sur Saint-BenoĂźt, entre mer et montagne, vous accueille peu importe votre Ăąge, sexe, condition physique et objectifs. Pas besoin d’ĂȘtre un sportif hors pair pour profiter des compĂ©tences d’un coach diplĂŽmĂ©, du Centre national d’entrainement en altitude, situĂ© dans le Sud de la mĂ©tropole.

Nous sommes à votre écoute pour vous proposer des programmes sur-mesure, adaptés à votre personnalité, votre rythme de vie et vos envies.

DES ENTRAINEMENTS ADAPTÉS à vos besoins

La neurogenĂšse:

Avoir une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre, quelque soit l’Ăąge, va avoir une action sur le fonctionnement dynamique de notre cerveau.
Et quelque soit l’Ăąge, on va crĂ©er de nouveaux neurones dans certaines zones de notre cerveau et en particulier dans les zones qui sont impliquĂ©s dans la mĂ©moire.

Ici chez SYNERGIE SPORT , on vous informe, et l’on vous conduit Ă  travers du SPORT SANTÉ avec une prise en charge sĂ©rieuse vers le bien-ĂȘtre et la longĂ©vitĂ© dans l’activitĂ© physique.

LA COMPRÉHENSION:

L’adage est bien connu : le sport, c’est bon pour la santĂ©! Alors que nos vies sont de plus en plus sĂ©dentaires, maintenir une pratique physique rĂ©guliĂšre s’avĂšre primordial. On le sait aujourd’hui, mettre le corps en mouvement, c’est agir sur l’ensemble de notre mĂ©tabolisme. 

Bien-Être en Mouvement” 

Mais que se passe-t-il prĂ©cisĂ©ment Ă  l’échelle des organes lorsque nous produisons un effort et quelles sont les implications de cet effort sur la santĂ© ?

Le Sport-Santé:

SYNERGIE SPORT est une ‘expĂ©rience acquise, notamment grĂące Ă  l’appuie des mĂ©decins rencontrĂ©s pour parler Sport SantĂ©.

Le « sport-santĂ© » recouvre la pratique d’activitĂ©s physiques ou sportives qui contribuent au bien-ĂȘtre et Ă  la santĂ© du pratiquant conformĂ©ment Ă  la dĂ©finition de la santĂ© par l’organisation mondiale de la santĂ© (OMS) : physique, psychologique et sociale.

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Je ne suis pas une trĂšs grande sportive Ă  la base mais depuis quelques annĂ©es j’ai dĂ©couvert et appris les nombreux bienfaits du sport.
J’ai appris à prendre du temps pour moi, pour mon corps et mon mental.
Aujourd’hui, avec le sport, je me sens moins stressĂ©e, je dors mieux, je mange plus Ă©quilibrĂ©, et je respire le bien-ĂȘtre.
Chacun trouvera dans le sport, sa force, son équilibre mais aussi une meilleure santé physique et morale.
Et c’est pour toutes ses raisons que « SYNERGIE SPORT » existe.
Donnez accÚs au Sport Santé, avec un accompagnement de qualité.

 

Audrey.

 

Coach sportif d’expĂ©rience, diplĂŽmĂ© du Centre de ressources, d’expertise et de performance sportives du CNEA Font-Romeu, j’ai pris la dĂ©cision de crĂ©er avec Audrey “SYNERGIE SPORT” pour apporter Ă  Saint-BenoĂźt une aide aux personnes cherchant un accompagnement dans leurs objectifs.

“Pas besoin d’ĂȘtre un sportif hors pair pour bĂ©nĂ©ficier des compĂ©tences professionnelles afin d’atteindre vos objectifs quels qu’ils soient” 

Le sport contribue au bien-ĂȘtre, indĂ©pendamment de l’Ăąge, du sexe, de l’appartenance ethnique. Il est apprĂ©ciĂ© de tous et sa portĂ©e n’a pas d’Ă©quivalent.

 

Marc.

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