POUR UNE VISION réaliste DU SPORT SANTÉ !
SYNERGIE SPORT,
spécialiste SPORT SANTÉ
à saint benoît.
Le sport santé, le sport qui vous veut du bien!
SYNERGIE SPORT est une salle de sport atypique, qui rend la pratique du sport ludique et accessible. Notre concept sur Saint-Benoît, entre mer et montagne, vous accueille peu importe votre âge, sexe, condition physique et objectifs.
Pas besoin d’être un sportif hors pair pour profiter des compétences d’un coach diplômé
Nous sommes à votre écoute pour vous proposer des programmes sur-mesure, adaptés à votre personnalité, votre rythme de vie et vos envies.
Entraînez-vous en salle et en plein'air
Le sport santé, le sport qui vous veut du bien !
SYNERGIE SPORT est une salle de sport atypique, qui rend la pratique du sport ludique et accessible.
Notre concept sur Saint-Benoît, entre mer et montagne, vous accueille peu importe votre âge, sexe, condition physique et objectifs. Pas besoin d’être un sportif hors pair pour profiter des compétences d’un coach diplômé, du Centre national d’entrainement en altitude, situé dans le Sud de la métropole.
Nous sommes à votre écoute pour vous proposer des programmes sur-mesure, adaptés à votre personnalité, votre rythme de vie et vos envies.
Entraînez-vous où et quand vous voulez
Le sport santé, le sport qui vous veut du bien !
SYNERGIE SPORT est une salle de sport atypique, qui rend la pratique du sport ludique et accessible.
Notre concept sur Saint-Benoît, entre mer et montagne, vous accueille peu importe votre âge, sexe, condition physique et objectifs. Pas besoin d’être un sportif hors pair pour profiter des compétences d’un coach diplômé, du Centre national d’entrainement en altitude, situé dans le Sud de la métropole.
Nous sommes à votre écoute pour vous proposer des programmes sur-mesure, adaptés à votre personnalité, votre rythme de vie et vos envies.
DES ENTRAINEMENTS ADAPTÉS à vos besoins
La neurogenèse:
Avoir une activité physique régulière, quelque soit l’âge, va avoir une action sur le fonctionnement dynamique de notre cerveau.
Et quelque soit l’âge, on va créer de nouveaux neurones dans certaines zones de notre cerveau et en particulier dans les zones qui sont impliqués dans la mémoire.
Ici chez SYNERGIE SPORT , on vous informe, et l’on vous conduit à travers du SPORT SANTÉ avec une prise en charge sérieuse vers le bien-être et la longévité dans l’activité physique.
LA COMPRÉHENSION:
L’adage est bien connu : le sport, c’est bon pour la santé! Alors que nos vies sont de plus en plus sédentaires, maintenir une pratique physique régulière s’avère primordial. On le sait aujourd’hui, mettre le corps en mouvement, c’est agir sur l’ensemble de notre métabolisme.
“Bien-Être en Mouvement”
Mais que se passe-t-il précisément à l’échelle des organes lorsque nous produisons un effort et quelles sont les implications de cet effort sur la santé ?
Le Sport-Santé:
SYNERGIE SPORT est une ‘expérience acquise, notamment grâce à l’appuie des médecins rencontrés pour parler Sport Santé.
Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale.
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découvrez vos coachs
Je ne suis pas une très grande sportive à la base mais depuis quelques années j’ai découvert et appris les nombreux bienfaits du sport.
J’ai appris à prendre du temps pour moi, pour mon corps et mon mental.
Aujourd’hui, avec le sport, je me sens moins stressée, je dors mieux, je mange plus équilibré, et je respire le bien-être.
Chacun trouvera dans le sport, sa force, son équilibre mais aussi une meilleure santé physique et morale.
Et c’est pour toutes ses raisons que « SYNERGIE SPORT » existe.
Donnez accès au Sport Santé, avec un accompagnement de qualité.
Audrey.
Coach sportif d’expérience, diplômé du Centre de ressources, d’expertise et de performance sportives du CNEA Font-Romeu, j’ai pris la décision de créer avec Audrey “SYNERGIE SPORT” pour apporter à Saint-Benoît une aide aux personnes cherchant un accompagnement dans leurs objectifs.
“Pas besoin d’être un sportif hors pair pour bénéficier des compétences professionnelles afin d’atteindre vos objectifs quels qu’ils soient”
Le sport contribue au bien-être, indépendamment de l’âge, du sexe, de l’appartenance ethnique. Il est apprécié de tous et sa portée n’a pas d’équivalent.
Marc.
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