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CONCEPT

le Sport Santé:

une activité physique

raisonnée

POURQUOI ?

Le Sport Santé recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent à votre bien-être et à votre santé, à la fois sur le plan physique, psychologique et social.

POUR QUI ?

Les personnes voulant un encadrement sérieux, un accompagnement sportif.

Retrouvez un équilibre, un bien-être, avec un corps sans douleurs.

OBJECTIFS

Les bienfaits sont multiples, retrouvez un poids de forme, un mieux-être, soulager des douleurs, améliorer sa mobilité, avoir une meilleure estime de soi.

Développons ensemble votre Activité Physique Régulière et raisonnée.

Pourquoi ?

Pour se sentir bien, tout simplement ! Retrouvez la forme, la confiance, et être en bonne santé.

Comment ?

En vous faisant accompagner par un professionnel qui s’adaptera à votre niveau, vos besoins et vos objectifs

Pour qui ?

Pour tous Adulte, senior, non sportif, débutant, ou sportif confirmé…

–  Coach sportif d’expérience, diplômé du Centre de ressources, d’expertise et de performance sportives du CNEA Font-Romeu, j’ai pris la décision de créer avec Audrey “SYNERGIE SPORT ” pour apporter à Saint-Benoît une aide aux personnes cherchant un accompagnement dans leurs objectifs avec une prise en charge sérieuse.

 

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.

Coaching
by Marc

Un sourire, de l’énergie et de l’humour, avec Marc vous venez faire du sport mais vous venez aussi vous déconnecter! 

Une activité physique raisonnée pour tous.

L'occasion de faire le point

PATIENT / SPORTIF

Quel que soit votre état de santé, votre activité physique doit être adaptée à vos besoins et à vos capacités.

ACTIVITÉS

On articulera selon votre demande, le programme en adéquation. En cours collectifs ou privatisés.

SYNERGIE

Synergie Sport se mettra en association avec vos professionnels de santé si besoin, pour travailler sur une prise en charge la plus adaptée que possible.

La santé se trouve dans le mouvement!

Valérie Robert
J’ai suivi un traitement médical qui a été très agressif pour mon corps. Afin de retrouver une forme physique, je me suis adressé à Marc. Il m’ a été d’ un grand soutien et conseil.Il m’a permis de reprendre confiance en moi et, de retrouver une forme physique , moral, et a toujours su adapter les mouvements à pratiquer. Ses exercices de relaxation m’ ont permis d ‘évacuer mon stress.Sans hésitation je vous recommande de vous adresser à lui si vous désirez reprendre une activité physique et sportive!
Valérie Robert
J’ai suivi un traitement médical qui a été très agressif pour mon corps. Afin de retrouver une forme physique, je me suis adressé à Marc. Il m ‘a été d’ un grand soutien et conseil. Il m ‘a permis de reprendre confiance en moi, et de retrouver une forme physique en pratiquant des exercices adaptés. Il a toujours été à l’ écoute de mon ressenti physique , moral et , à toujours su adapter les mouvements à pratiquer. Ses exercices de relaxation m’ ont permis d ‘evacuer tout mon stress. Sans hesitation, je vous recommande de vous adresser à lui si vous désirez reprendre une activité physique et sportive!
Avec le coach Marc j’ai pu reprendre une activité physique et cette fois-ci de façon régulière soit 3 fois par semaine. En plus du coaching personnel, à chaque séance je bénéficie de conseils sportifs bien sûr mais aussi de conseils sur l’alimentation. Le coach est très à l’écoute et les séances sont suffisamment variées et adaptées en fonction des objectifs de chacun. Je pense qu’avec Synergie Sport j’ai trouvé la salle idéale qui me permettra d’atteindre mon objectif de perte de poids.
Ketty Grondin
Super coach : très professionnel, pédagogue et motivant ! J’avais envie de reprendre une activité physique régulière pour ma santé mais je ne savais pas comment faire ! Je n’ai jamais fait trop de sport. Marc sait se mettre au niveau des personnes qu’il suit et nous motiver ! Après 4 mois de caoching avec lui, je me sens mieux dans mon corps et plus dynamique ! Il sait adapter les séances en fonction de nous (fatigue, motivation, …) et réussi toujours à nous faire aller plus loin pour que l’on atteigne nos objectifs ! Je recommande Marc à tous mes amis !
Mas Juliette
Marc m’a été recommandé par une amie et je ne regrette pas de lui avoir fait confiance ! Pas du tout sportif ce fut pour moi une révélation ! Marc est un coach dévoué qui nous pousse à nous dépasser afin d’atteindre nos objectifs. Les cours se déroulent en petit groupe dans une bonne ambiance où la bienveillance règne ! Je recommande a 100%
Kevin ORANGE
Je suis le coach Marc MASO depuis maintenant deux ans, d’abord en association et depuis qu’il a ouvert Synergie Sport ! Mon objectif reste le même: pratiquer un sport de façon régulière tout en prenant du plaisir. Que ce soit en salle ou en plein air, les séances sont très variés avec une multitude d’exercices qui font travailler tous les muscles du corps: des entrainements complets et efficaces qui durent une heure, on s’éclate et l’on se lâche dans la bonne humeur ! Marc est un coach diplômé, qui maitrise son sujet: un coach sérieux à l’écoute des demandes de chaque adhérent !
Thierry RAMSAMY

DES RESULTATS OPTIMAUX

Entraînements intelligents

Adhérer maintenant

Vous avez déjà vos objectifs en tête, vous êtes motivé et connaissez déjà les dispositions que vous devez prendre.

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